Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Yếu sinh lý ở nam giới không phải là hiếm gặp nhưng nếu có kiến thức về vấn đề yếu sinh lý nam giới và tìm hiểu được những thực phẩm tốt cho nam giới thì bạn cũng có thể tăng cường sinh lý nam một cách hiệu quả nhất.
1.Súp lơ xanh giúp tăng cường sinh lý nam
Thực phẩm đầu tiên giúp tăng cường sinh lý nam đó chính là súp lơ xanh. Đây không chỉ là thực phẩm giàu vitamin, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ sinh lý nam cực tốt.
Trong súp lơ xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như:
a.Súp lơ xanh chứa vitamin C giúp tăng cường sinh lý nam
Vitamin C trong súp lơ xanh khi bổ sung vào cơ thể sẽ rất tốt. Đây là vitamin giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, thúc đẩy hệ sinh sản sinh ra hormone cần thiết để giúp duy trì chức năng sinh lý ở nam giới.
b. Kali
Kali có trong súp lơ xanh giúp hỗ trợ tim mạch và lưu thông máu. Nhờ đó, khi cương cứng thì dương vật cũng được lưu thông máu tốt và thúc đẩy quá trình quan hệ diễn ra sung sướng hơn.
2. Cải bắp
Nếu như bạn đang bị rối loạn chức năng sinh lý nam giới và muốn tăng cường sinh lý nam hiệu quả ngay tại nhà thì đừng bỏ qua thực phẩm là cải bắp nhé.
Trong cải bắp có chứa một lượng không nhỏ indole-3-carbinol. Đây là thành phần giúp tăng cường nội tiết nam giới.
Ngoài ra, theo nghiên cứu của shop khoái cảm thì cải bắp còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì độ dẻo dai, sức bền bỉ khi quan hệ.
3. Cải bó xôi
Cải bó xôi cũng là món ăn bạn cần bổ sung trong những bữa ăn hằng ngày. Trong cải bó xôi có một hàm lượng magie cực kỳ dồi dào. Đây là nguồn thúc đẩy lưu thông máu, giúp quá trình cương cứng ở nam giới diễn ra dễ dàng và thuận lợi hơn.
Và tất nhiên, dù bạn quan hệ với bạn tình hay bạn thủ dâm với âm vật giả cho nam giá rẻ đi chăng nữa thì bạn vẫn có được một cảm giác sảng khoái nhất định.
Một thông tin hữu ích nữa đó chính là cải bó xôi còn kích thích ham muốn ở những đấng mày râu bị lãnh cảm, bị giảm ham muốn và không có khả năng cương dương.
4. Rau cần tây
Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng rau cần tây chỉ là một loại rau thơm thông thường. Bởi loại rau này cũng giúp tăng cường sinh lý nam cực kỳ hiệu quả đấy nhé.
Trong cần tây có chứa một lượng lớn hormone androsterone. Đây là hormone kích thích ham muốn ở nam giới cực kỳ hiệu quả.
Khi bổ sung cần tây mỗi ngày thì an hem sẽ có cho mình một khí thế hừng hực khi nhập cuộc. Và cuộc vui của bạn cũng sẽ xung mãn hơn nếu như bạn có ham muốn và muốn làm chủ cuộc chơi.
Ngoài ra, một ưu điểm mà cần tây mang lại nữa đó chính là kích thích tình dục tự nhiên. Bạn sẽ có ham muốn và muốn được chinh phục tự nhiên chứ không phụ thuộc như những loại thuốc kích dục khác.
5. Thịt có màu đỏ
Thịt có màu đỏ cũng là thực phẩm rất tốt cho nam giới và tăng cường sinh lý nam cực nhanh.
Những loại thịt này không chỉ chứa nhiều đạm, nhiều dưỡng chất mà còn chứa nhiều khoáng chất kích thích khả năng tình dục cho nam.
Đặc biệt là những loại thịt này còn tăng cường sức khỏe để đảm bảo bạn có một cuộc vui đúng nghĩa.
Những loại thịt có màu đỏ mà bạn có thể bổ sung cho mình như thịt dê, thịt bò, thịt heo…Đây đều là những loại thịt rất dễ kiếm và giàu dưỡng chất mà bạn đừng nên bỏ qua.
Ngoài những nhóm thực phẩm như trên thì bạn cũng có thể bổ sung những loại hải sản để tăng cường sinh lý như hàu sữa, tôm, cá chạch chẳng hạn. Những hải sản này cũng thúc đẩy ham muốn ở nam giới và giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ rất lâu.
Hi vọng với những thực phẩm được nêu ra ở trên thì bạn sẽ không còn băn khoăn đến những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam nữa rồi. Hi vọng, bạn sẽ có cho mình những bữa ăn thơm ngon, giàu dưỡng chất và kích thích khả năng sinh lý tốt nhất cho mình.